El Muro de la Comparación Social.

Visualizar el puesto ideal activa el Síndrome del Impostor. Sientes opresión en la garganta porque crees que, si lo logras, se darán cuenta de que eres un fraude.

La Parálisis por Análisis:

En lugar de sentir la meta, te obsesionas con el "cómo". Físicamente esto genera fatiga visual y tensión en la frente. Estás intentando forzar una ruta lógica en un proceso emocional.

Ver el caso de Marta y el Control