Si tu sistema nervioso está en estado de "lucha o huida" (estrés crónico), tu energía se desvía a la defensa, no a la expansión. El Nervio Vago es el interruptor que permite pasar del pánico a la resonancia.
Aprender a regular tu sistema nervioso es el paso previo a cualquier ejercicio de manifestación. Sin calma biológica, la visualización es solo ruido. Herramientas como la respiración coherente activan el "freno vagal", indicándole a tus células que es seguro dejar de estorbar y empezar a recibir.