El error del 99% es visualizar algo que "va a pasar". Eso solo confirma que hoy NO lo tienes. En el Ejercicio 8 de nuestro manual, aprendemos la técnica del Salto Cuántico: visualizar como quien recuerda algo que ya ocurrió.
Sitúate 5 minutos después de haber conseguido tu meta. Siente el tacto del teléfono al dar la noticia, el alivio en tus pulmones. Si tu cerebro lo siente como "pasado", la ansiedad desaparece y la frecuencia se estabiliza.